✅ Atıştırmalık Yulaflı Enerji Topları
Her ne kadar atıştırmalıklar vazgeçilmez yiyeceklerden olsa da, sağlığı korumak için içeriklerine dikkat etmek gerekir. İçinde şeker, katkı maddesi veya koruyucu madde bulunan atıştırmalıkların sağlığa olumsuz etkileri olabilir. Evde hazırlanabilen sağlıklı atıştırmalıkları sizlerde yapabilirsiniz. Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun… 🍯🍯🍯
- Porsiyon: 6 kişilik,
Malzemelerimiz:
- 1 çay bardağı yulaf,
- ½ çay bardağı bal,
- 3 yemek kaşığı kakao,
- 1 çay bardağı kabak çekirdeği,
- ½ çay bardağı fıstık ezmesi,
- ½ çay bardağı Hindistan cevizi tozu,
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı,
Yapılışı:
1- Tüm malzemeleri, homojen bir kıvam alana kadar karıştırın.
2- Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp, top haline getirin.
3- Buzdolabına koyup 1 saat kadar soğutup servisinizi yapın.
Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun… 🍯🍯🍯
0 Comments