Sağlıklı Bir İnsanın Günlük Su Tüketimi
✅ Sağlıklı Bir İnsanın Günlük Su Tüketimi Ortalama sıcaklıklarda yaşayan sağlıklı bir yetişkinin günlük olarak kaybettiği ve yerine koyması gerektiği su miktarı ortalama 2,5 litredir....
✅ Sağlıklı Bir İnsanın Günlük Su Tüketimi Ortalama sıcaklıklarda yaşayan sağlıklı bir yetişkinin günlük olarak kaybettiği ve yerine koyması gerektiği su miktarı ortalama 2,5 litredir....
✅ Kefir ve Sağlık Kökeni Kafkasya’ya dayanan Kefir; fermente süt ürünleri içerisinde yoğurttan sonra önemli bir yer tutar. Eski çağlardan günümüze tüm dünyaya yayılmıştır. Kefir...
✅ Kırmızı Et Tüketiminde Bilinmesi Gerekenler 1- Kırmızı et, başta protein olmak üzere demir, çinko mineralleri ile B12 vitamini kaynağıdır. 100 gramında yaklaşık 119 kkal enerji...
✅ Mantar Zehirlenmesi ve Belirtileri Mantar zehirlenmesi, doğal ortamlarda yetişen ve yapısında zehirli madde bulunan mantarların taze, kurutulmuş veya konserve olarak çiğ veya pişirilerek yenmesi...
✅ Süzme Yoğurt ve Yapılışı Süzme Yoğurt; Torbalara konularak suyunun süzülmesi sonucu elde edilen koyu kıvamlı yoğurda verilen addır. 🌱 Yoğurt mayalamak için taze, güvenilir...
✅ Lokal Sıvı Kaybının Belirtileri Vücudumuz susuz kaldığında, sıvı kaybı yaşayan bazı organlarımızda, bu sıvı kaybının yol açtığı belirtiler görülebilir. Sağlıklı ve mutlu günleriniz olması...
✅ Neden Düzenli Olarak Su İçmeliyiz? ❄ Su, vücudumuzda sürekli olarak kaybedilen ve hemen yerine koyulması gereken bir yaşam kaynağımızdır. Çoğu zaman yalnızca egzersiz yaptığımızda,...
✅ Taze Balık Nasıl Anlaşılır? Alırken Nelere Dikkat Edilmeli? Balıkçıdan balık alırken, balığın taze olup-olmadığını anlamanın değişik yollardan belirleme yöntemleri vardır. Hepsi de görsel olarak...
✅ Bal Hakkında Neleri Bilmeliyiz? Hakiki bal, kimyasal kalıntı, tarım ilacı, yapay petek, içermeyen arının kendi doğal tabiatında işlediği petekle üretmiş olduğu baldır. Hakiki bal;...
✅ Dünyanın En İyi Peynirlerinden “Divle Obruk” Peyniri Fransızlar peynir konusunda en iyi peynirlerinden biri Rokfor’dur. Dünya genelinde pek çok hayranı bulunan bu peynirin sahip...
✅ Ekşi Mayalı Ekmek Ekşi maya üretmek biraz zaman ve sabır ister, ama sonucunda lezzetli bir ekmek elde edilir. Ekşi maya, ekmek yapmanın en eski...
✅ Şifa Kaynağı Elma Sirkesi Sağlığımıza olan faydalarında dolayı tüketilen ve hatta ev temizliği için kullanılan olan sirkeyi, ev ortamında tamamen doğal ürünlerle sizlerde yapabilirsiniz....
✅ Çölyak Alerjisisi Olanlara Glutensiz Ekmek Çölyak hastası veya alerjisi olan kişilerin glutensiz gıdalar tüketmeleri gerekiyor. Bu nedenle; evde kolayca yapabileceğiniz glutensiz ekmek tarifi vermek istedik. Evde ekmek yapımında kullanılan malzemelerle...
✅ İyi Bir Çay Demlemek İçin ✅ 1- Dökme Çayın Demlenmesi ☕ İyi bir çay demlemek için öncelikle demliğin porselen veya cam olmalı, ☕ Çayı...
✅ Toprak Güveç Kullanımı ve Bakımı Toprak güveç, tencere-tava gibi her zaman kullanılan bir ürün değildir. Bu nedenle, temizliğini her zaman en doğru şekilde yapmak...
✅ Kafein Nedir? Ne Değildir? Kahvenin içinde mevcut olan ve bizlere keyifli içiminin yanı sıra, metabolik olarak etkileri bulunan kafein nedir? Kafein, birçok bitkinin içerisinde...
✅ Bağışıklık Sisteminin Şifa Kaynağı Propolis Propolis, arıların bitkilerin tomurcuk ve gövdelerinden topladığı reçinemsi maddeleri işlemesiyle ürettikleri bir arı ürünüdür. 🐝 İnsanoğlunun en eski şifa...
✅ Sivrisineklerden Nasıl Korunalım? Sivrisinekler, ısırıklarıyla açık havada veya kapalı ortamlarda yapılan bahar ve yaz aktiviteleri sırasında bizi rahatsız edip günümüzü mahvedebilirler. Rahatsız edici ısırıkları...
✅ Devekuşu Yumurtası Deve kuşu yumurtası büyük boyutu ile beraber oldukça sert bir kabuk yapısına da sahiptir. Bir deve kuşu yumurtası 70 kiloluk bir insanın...
✅ Donmuş Et Nasıl Çözülmeli? Nelere Dikkat Edilmeli? Etin en az pişirilmesi kadar, donuk etin nasıl çözüleceğini bilmek de çok önemlidir. Sağlıklı ve mutlu kalmanız...