✅ Çocuklar Neden Balık Sevmez?
🐬 Çocukların tat ve koku alma duyuları hassastır. Balık, diğer gıdalara nazaran daha çok koku yaydığından çocuklarda isteksizlik olabilir.
🐬 Bebeğinize veya çocuğunuza ilk defa balık yediriyorsanız, beyaz etli balıklarla başlayın.
🐬 Beyaz etli balıklar, tat ve koku olarak kırmızı etli balıklara nazaran daha hafif ve yağsız olmaları nedeniyle, çocukların balığı sevmeleri daha kolay olacaktır.
🐬 Alabalık, Levrek, Çipura, Mezgit, Tavuk Balığı, Dil Balığı beyaz etli ve kokusu az balıklardır.
🐬 Omega-3 seviyesi daha yüksek Palamut, somon, uskumru gibi yağlı balıkları, balık sevme süreçlerini atlattıktan sonra yedirmeye dikkat edilmeli.
Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun…👍👍👍
0 Comments