Kapat

Serinleten Ev Yapımı Sağlıklı İçecek Tarifleri…

Anasayfa
İçecek Serinleten Ev Yapımı Sağlıklı İçecek Tarifleri…

Sıcak havalarda soğuk içecekler aranır. En güzel soğuk içeceği de yine evinizde kendiniz yapabilirsiniz. Sizin için 2 farklı ev yapımı sağlıklı içecek tarifini denedik. Bu pratik tarifleri bir kez uyguladıktan sonra vazgeçemiyebilirsiniz. Afiyet olsun….

Sütlü Smoothie Tarifi

Bu tarif, sütle birlikte sütün daha faydalı olmasını sağlayacak malzemelerden oluşun ve yapımı da çok kolay bir tarif…

Malzemelerimiz:

  • 4 su bardağı süt (sütün laktozsuz olması önerilir),
  • 2 adet kuru hurma,
  • 3 adet ceviz,
  • 3 adet kuru incir,
  • 1 tutam tarçın,
  • yeteri kadar buz,

Yapılışı:

Tüm malzemeleri  Mix Go Blender’dan geçirin. İsteğinize bağlı buz da ekleyebilirsiniz. Gün içinde serin serin tüketin. Afiyet olsun…

Ferahlatan Karpuz Tarifi

Yazın en lezzetli ve en ferahlatıcı şeyi olan karpuzu sevmeyenimiz yoktur. Karpuzun %92’sinin de su olduğunu herkes biliyor. Ayrıca, %92’si su olan karpuzun, müthiş bir nemlendirici olduğu da kabul edilmekte. Afiyet olsun…

Malzemelerimiz:

  • yeteri kadar çekirdeksiz karpuz dilimleri,
  • 1 tutam taze nane yaprağı,
  • ½ bardak taze limon suyu,
  • 1 tatlı kaşığı bal,
  • yeteri kadar buz (tercih edilirse),

Yapılışı:

Tüm malzemeleri bir blender’den geçirin. İsteğinize bağlı olarak, buz ile karıştırıp smoothie halinde de içilebilir veya buzu sonradan ilave ederek serinliğe kavuşabilirsiniz. Afiyet olsun…

İlginizi Çekebilir:  Salatalarda Tercih Edilebilir Baharat Anason