✅ Sıcak Günlerin Serinletici İçeceği Demirhindi Şerbeti
Hint hurması olarak da bilinir. Demirhindi meyvesi son yıllarda en popüler meyvelerden birisidir. Demirhindi besin değerleri bakımından da oldukça zengindir. Protein, meyve şekeri, B1, B2, B3, B6 ve C vitaminleri içeren demirhindi aynı zamanda potasyum, magnezyum, demir, selenyum ve kalsiyum gibi değerli mineraller de içerir. Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun… 🍹🍹🍹
- Porsiyon: 5 litre,
Malzemelerimiz:
- 5 litre su,
- 5 gram kök zencefil,
- 25 gram nar çiçeği,
- 25 gram demirhindi,
- 7 gram kabuk tarçın,
- 1 tutam karanfil,
- 1 adet dilimlenmiş elma,
- 25 gram kuşburnu ,
- ½ kilo toz şeker,
*** Bir Tutam Faydalı Bilgi ***
🌱 Demirhindi tropik meyveler arasındadır. Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar ve bağırsak faaliyetlerini düzenler.
🌱 Demirhindide bulunan lif, sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olarak, şişkinlik ve gaz gibi sorunların azalmasına yardımcı olur.
Yapılışı:
1- Derin bir tencerede, su ve diğer malzemeleri kaynamaya bırakın.
2- Kaynattıktan sonra, 1,5 saat daha kısık ateşte kaynatmaya devam edin.
3- Kaynayan şerbeti ocaktan alıp, soğumaya bırakın ve sonra süzerek şişelere paylaştırıp buzdolabına kaldırın.
4- Soğuyan şerbetin servisini yapın.
(Şerbeti, 1 hafta kadar buzdolabında bozulmadan saklayabilirsiniz.)
Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun… 🍹🍹🍹
0 Yorumlar