✅ Sofralarınız Sağlıklı Salatası Zeytinyağlı Enginarlı Bakla
Enginarlı bakla salatası tam mevsiminde sofralarınızda yerini almaya hazır. Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun… 😋😋😋
- Porsiyon: 6 kişilik,
Malzemelerimiz:
- 3 adet temizlenmiş Enginar çanağı,
- 400 gram taze iç bakla,
- 5 yemek kaşığı zeytinyağı,
- ½ demet semizotu,
- ½ adet limonun suyu,
- 2 diş sarımsak,
- 1 tatlı kaşığı tuz,
Yapılışı:
1- Enginar çanaklarını tencerede limonlu suda yumuşayana kadar haşlayın.
2- Aynı şekilde, iç baklaları da haşlayın ve haşlanınca kabuklarını soyun.
3- Haşlanan Enginarları jülyen olarak doğrayın.
4- Derin bir kase içerisine doğranan enginarları ve kabuğunu soyulan iç baklaları koyun.
5- Semizotlarını iyice yıkayıp, iri iri doğrayın. Sarımsakları ince ince kıyın.
6- Enginar ve baklaların üzerine doğranan semizotunu, sarımsakları, limon suyunu, zeytinyağını ve tuzu ekleyerek dikkatlice karıştırıp, servisinizi yapın.
Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun… 😋😋😋
0 Comments