Kapat

Düşük Kalorili Yoğurtlu Kabak Sote….

Anasayfa
Sebzeli Düşük Kalorili Yoğurtlu Kabak Sote….

Düşük Kalorili Yoğurtlu Kabak Sote…

En sağlıklı ve düşük kalorili sebzelerden olan kabağın sote tarifi sofralarınıza konuk olmayı bekliyor. Yoğurtlu kabak sote tarifi, hem leziz hem de doyurucu oluyor. Sağlıklı ve mutlu günleriniz olması dileğiyle… Afiyet olsun…

Porsiyon: 4 kişilik,

Malzemelerimiz:

  • 2 adet kabak,
  • 2 yemek kaşığı sıvıyağ,
  • 2 yemek kaşığı yoğurt,
  • 2 diş ezilmiş sarımsak,
  • 2 adet ceviz,                                                                  

Yapılışı:

1- Kabakları yıkayın ve rendeleyin.

2- Tavaya sıvıyağ koyun ve üzerine rendelenen kabağı ilave edip, suyunu çekene kadar pişirin. Sotelenen kabakları soğumaya bırakın.

3- Ayrı bir kapta yoğurt, ezilmiş sarımsak ile tuzu karıştırın ve çırpın.

4- Hazırlanan yoğurda soğuyan kabakları ilave edin ve üzerine cevizleri kırıp, serpiştirerek servisinizi yapın. Afiyet olsun…😀😀😀

İlginizi Çekebilir:  Zeytinyağlı Biber Dolması