✅ Çikolatalı Vegan Dondurma
Tüm hayvansal gıdalardan arındırılmış beslenme biçimine veganlık denir. Veganlar beslenme ihtiyaçlarını hayvansal ürünlerden değil bitki kaynaklı ürünlerden karşılar. Veganlar, hayvansal gıda ve ürün tüketimini reddederler. Kırmızı et, tavuk, balık, bal, süt, yoğurt, peynir, krema, dondurma, et suyu, sakatat gibi hayvansal temelli hiçbir yiyeceğin tüketilmez.
Malzemelerimiz:
- 1 orta boy avokado,
- 1 orta boy muz,
- 1 tatlı kaşığı bal,
- 1 bardak haşlanmış siyah fasulye,
- 1 çay kaşığı tarçın,
- 4 adet hurma,
- 4 yemek kaşığı kakao,
- 2 bardak badem sütü (veya dilediğiniz bir süt olabilir),
Yapılışı:
1- Sert Muz ve Avokadoyu küçük dilimlere ayırın.
2- Hurmaların çekirdeklerini çıkartın.
3- Haşlanan siyah fasulye ve diğer tüm malzemeleri, krema kıvamına gelinceye kadar Blenderdan geçirin.
5- Dondurma kalıplarına yerleştirip, 1 gece buzlukta bekletin. Sonra servisinizi yapın. Daha fazla miktarda yaparak buzlukta saklayabilirsiniz.
Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun…🍨🍨🍨
0 Comments