✅ Zeytin Yaprağı Çayı
İçerdiği fenolik bileşenler sayesinde Zeytin Yaprağı, doğal antioksidan ve antibiyotik özellikler taşır. Bu fenolik bileşenlerden “oleuropein”, özellikle antibiyotiklere karşı direnç kazanmış mikroorganizmalar üzerinde etkili olması nedeniyle çok değerlidir. Doğadan gelen bu sağlık dolu ürünün, tansiyon ve yüksek kan şekeri üzerinde olumlu etkileri olduğu birçok bilimsel çalışmada açıklanmıştır.
Çayın Yapılışı:
Kurutulmuş 3-4 kaşık ince ince doğranmış zeytin yapraklarının üzerine bir fincan kadar su ilave ederek 8-10 dakika demleyin ve daha sonra, biraz dinlendirerek içiniz. Demlenen zeytin yapraklarına, limon ya da bal ekleyerek kullanabilirsiniz. Pişmiş yemeklerinizin üzerine ya da zeytinyağı soslarınıza ilave edebilirsiniz.
Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle... Afiyet olsun…☕☕☕
0 Comments