✅ Etkin ağız bakımı nasıl olmalıdır? a- Dişlerin fırçalanması * Dişler günde 2 kez, 2-3 dakika süresince etkin bir şekilde...
✅ Şifa Kaynağı Zencefilli Çay Tarifleri 1- Zencefilli Ananas, Portakal ve Limon Çayı Malzemelerimiz: 1 tane taze zencefil,1 dilim ananas,1...
✅ Süzme Yoğurt ve Faydaları 🥛 Süzme yoğurt kolay sindirilebilir olmasının yanı sıra diğer yiyeceklerin sindirimini de kolaylaştırır. Süzme yoğurtta bulunan...
✅ Sarı Kantaron Bitkisi ve Yağı Dünyada ılıman ve tropik iklimde doğal olarak yetişen bir bitkidir. Sarı kantaron ülkemizde binbirdelikotu,...
✅ Sağlıklı Beslenme İçin Evde Yoğurt Yapalım Mayalaması çok kolay olan yoğurdun faydaları saymakla bitmez. Vücutta kendi kendine sindirilen tek gıdadır. Mayalamasını...
✅ Soğuk Algınlığına Nane Limon Çayı Grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda ilk akla gelen şifalı içecektir. İnsanlar genelde bu...
✅ Çölyak Hastalarının Güvenli Yiyecekleri - Tüm sebzeler ve meyveler, - Tüm bakliyatlar, - Tüm katkısız katı ve sıvı yağlar,...
✅ Sağlığınıza Tarçınlı Anasonlu Yeşil Çay Porsiyon: 1 fincan için, Malzemelerimiz: 2 tatlı kaşığı yeşil çay (veya 1 yeşil çay poşeti),1...
✅ Tokluk ve Tok Tutan Besinler Sürekli açlık mı hissediyorsunuz? Bir sonraki öğün için dakikaları mı sayıyorsunuz? Bazı besinler bizi...
✅ Soğuk Soğuk Elmalı Portakallı Limonata Hastalandıkça portakal, mandalina gibi içinde bol miktarda C vitamini olan narenciye tüketiyoruz. Bu durumda...
✅ Balık Etinin İçeriği ve Besin Değerleri Balık etleri, diğer et ürünlerine kıyasla daha körpedirler. Bağlantı dokuları yoktur. Balıklarda kas...
✅ Ağız ve Diş Sağlığı 🌱 "Doğru Beslenme" ve "Ağız Bakım" alışkanlıkları, çocukların ağız diş sağlıklarının yanı sıra genel sağlıklarının...
✅ Kakule ve Faydaları Ülkemizde yetişmeyen kakule, yeşil görüntüsü ve hoş lezzeti ile mutfaklarımızda daha sık tüketmemiz gereken bir bitkidir....
✅ Diyet Ispanak Haşlaması Ispanak diyetlerde daha çok haşlanmış ya da fırınlanmış bir şekilde tamamlayıcı ürün olarak yer almaktadır. Haşlama...
✅ Strese Karşı Melisa Çayı Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlardan kaçınmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için koruyucu ve önleyici etkili...
✅ "C" Vitamini Deposu "Altın Portakal" Kamkat (Kumkuat) Kamkat, Çin kökenli bir meyvedir. Küçük bir portakala benzeyen bu meyve hem...
✅ Kış Aylarının Vazgeçilmezi Kestane Oldukça besleyici ve enerji verici hem de çok lezzetli olan kestane, soğuk günlerin keyifli tatlarındandır....
✅ Meyan Kökü ve Faydaları Meyan kökü, hepimizin evinden eksik etmediği ve köklerini tükettiğimiz faydalı bitkilerden biridir. Bu şifalı bitki,...
✅ Yumuşacık İçimli Pancar Kvass Tarifi Ağırlıklı olarak pancarla yapılan Kvass, hafif tatlımsı tadı ve yumuşacık içimi ile en sağlıklı içeceklerin başında gelir. Sindirim...
✅ Ne Zaman Su İçmeliyiz? Su içmek için, genellikle ağzımızın kurumasını ve susamayı bekleriz. Kuru ağız, sıvısız kalmanın tek belirtisi...
Burada daha önce oluşturduğunuz tüm koleksiyonları bulacaksınız.
Zaten üye misiniz? Giriş Yap
Henüz üyeliğiniz yok mu? Kayıt Ol
