✅ Mor Lahananın Faydaları
🌱 Mor Lahana, “K” vitamini bakımından zengindir. Beyin fonksiyonlarını çalıştırıcı ve konsantrasyonunu artırıcı etkiye sahiptir.
🌱 Oldukça düşük kalorili bir besindir.
🌱 Lif bakımından zengindir.
🌱 Gtoksinlerin vücuttan atılımını hızlandırır. Bilindiği gibi gtoksinler, romatizma, artrit, cilt hastalıkları ve gut hastalıklarına sebebiyet vermektedir.
🌱 Bağışıklık sistemine direk etki ederek bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.
🌱 Damarları genişleterek kan dolaşımını rahatlatır. Bu sayede, kişiyi kalp hastalıklardan ve koroner hastalıklardan korunmasına katkı sağlar.
🌱 Balgam söktürme özelliği olan mor lahananın bir faydası da yumuşatıcı ve hazmettirici özelliği vardır.
🌱 Kırmızı lahana yaprakları, ağrıyan başa kompres edilirse ağrının dindirilmesinde faydalıdır.
🌱 Bol miktarda sülfür içermesinden dolayı, akne ve sivilcelere iyi gelir.
🌱 Bol miktarda içerdiği antioksidan madde sayesinde, katarakt ve felç geçirme riskini en azaltır.
Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun… 👍👍👍
0 Comments