Mor Lahananın Faydaları

✅ Mor Lahananın Faydaları

🌱 Mor Lahana, “K” vitamini bakımından zengindir. Beyin fonksiyonlarını çalıştırıcı ve konsantrasyonunu artırıcı etkiye sahiptir.

🌱 Oldukça düşük kalorili bir besindir.

🌱 Lif bakımından zengindir.

🌱 Gtoksinlerin vücuttan atılımını hızlandırır. Bilindiği gibi gtoksinler, romatizma, artrit, cilt hastalıkları ve gut hastalıklarına sebebiyet vermektedir.

🌱 Bağışıklık sistemine direk etki ederek bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.

🌱 Damarları genişleterek kan dolaşımını rahatlatır. Bu sayede, kişiyi kalp hastalıklardan ve koroner hastalıklardan korunmasına katkı sağlar.

🌱 Balgam söktürme özelliği olan mor lahananın bir faydası da yumuşatıcı ve hazmettirici özelliği vardır.

🌱 Kırmızı lahana yaprakları, ağrıyan başa kompres edilirse ağrının dindirilmesinde faydalıdır.

🌱 Bol miktarda sülfür içermesinden dolayı, akne ve sivilcelere iyi gelir.

🌱 Bol miktarda içerdiği antioksidan madde sayesinde, katarakt ve felç geçirme riskini en azaltır.

Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun… 👍👍👍

İlginizi Çekebilir:  Manda Yoğurt Tarifi ve Sütünün Faydaları

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başka Yazı Yok