Çağla’nın Faydaları….

Çağla’nın Faydaları….

Eriğe nazaran daha az sulu ve yenildiği zaman diş kamaştıran tat olan çağla, daha sonra olgunlaşarak Kayısı haline geliyor.

🍀 Vücuda, dengeli bir şekilde alındığı zaman kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.

🍀 İçerisinde bulunan tekli yağ asitlerinin kalp ve damar sağlığına da olumlu etkisi vardır.

🍀 Erik gibi lif oranı yüksek olması sebebiyle, probiyotik bir etki sağlar ve sindirim sistemindeki iyi tür bakterilerin oluşumuna yardımcı olur.

🍀 İçerisinde bol miktarda antioksidan bulunması nedeniyle, iltihaplanmalara karşı etkilidir. Ayrıca cildin parlak ve gergin görünmesini sağlar.

🍀 Yüksek derecede magnezyuma sahip olan çağla, kanın oksijen değerini dengeler ve vücut metabolizmasını da hızlandırır.

🍀 Kramp ve kas kasılması gibi semptomlara karşı etkisi de bulunmaktadır.

Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun… 😀😀😀