Çağla’nın Faydaları….
Eriğe nazaran daha az sulu ve yenildiği zaman diş kamaştıran tat olan çağla, daha sonra olgunlaşarak Kayısı haline geliyor.
🍀 Vücuda, dengeli bir şekilde alındığı zaman kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
🍀 İçerisinde bulunan tekli yağ asitlerinin kalp ve damar sağlığına da olumlu etkisi vardır.
🍀 Erik gibi lif oranı yüksek olması sebebiyle, probiyotik bir etki sağlar ve sindirim sistemindeki iyi tür bakterilerin oluşumuna yardımcı olur.
🍀 İçerisinde bol miktarda antioksidan bulunması nedeniyle, iltihaplanmalara karşı etkilidir. Ayrıca cildin parlak ve gergin görünmesini sağlar.
🍀 Yüksek derecede magnezyuma sahip olan çağla, kanın oksijen değerini dengeler ve vücut metabolizmasını da hızlandırır.
🍀 Kramp ve kas kasılması gibi semptomlara karşı etkisi de bulunmaktadır.
Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun… 😀😀😀
