İyi Bir Çay Demlemek İçin
✅ İyi Bir Çay Demlemek İçin ✅ 1- Dökme Çayın Demlenmesi ☕ İyi bir çay demlemek için öncelikle demliğin porselen veya cam olmalı, ☕ Çayı...
içecek
Most Shared
-
-
Şifa Kaynağı Zencefil ve Çayı
✅ Şifa Kaynağı Zencefil ve Çayı Kış aylarında soğuğa ve hastalıklara karşı en güçlü silahlarımızdan biri bitki çaylarıdır. Ihlamurdan Kuşburnuna, Rezeneden, Bamya Çiçeğine birçok çayın...
-
Bağışıklığınız İçin Pancarlı Smoothie
✅ Bağışıklığınız İçin Pancarlı Smoothie Malzemelerimiz: Yapılışı: 1- Haşlanmış pancarı, havuç ve kereviz sapını iri iri doğrayın. 2- Blender’e tüm malzemeleri koyup makineyi çalıştırın ve pürüzsüz...
-
Zerdeçallı Baharatlı Muzlu Smoothie
✅ Zerdeçallı Baharatlı Muzlu Smoothie Zerdeçal; “demir”, “manganez”, “B6”, “potasyum” ve “diyet lifi” kaynağıdır. Yapılan bilimsel araştırmalarda Zerdeçal içeriğinde bulunan “Curcumin” maddesinin antioksidan etkisinin “E...
-
Bergamot ve Kullanımı
✅ Bergamot ve Kullanımı Bergamot, turunçgillerden bir meyve olup çay endüstrisinde çaya koku ve lezzet vermesi amacıyla kullanılır. Sağlıklı ve mutlu kalmanız dileğiyle… Afiyet olsun…...
-
Sütlü Portakallı Soğuk İçeceğiniz
✅ Sütlü Portakallı Soğuk İçeceğiniz Malzemelerimiz: Yapılışı: 1- Hurmaları yumuşamaları için, 10 dakika kadar sıcak suda bekletin. 2- Sıcak sudan çıkartın ve soğumasını bekleyip, sonra...
-
Yaz Sıcağının Ferahlatanı Buzlu Çay
✅ Yaz Sıcağının Ferahlatanı Buzlu Çay Buzlu çay yapımında limonun suyunu sıkıp eklemek yerine, birkaç parçaya bölünen limonu sıkmadan ekleyin. Zaten 1-2 saat içerisinde limon,...
-
Neden Düzenli Olarak Su İçmeliyiz?
✅ Neden Düzenli Olarak Su İçmeliyiz? ❄ Su, vücudumuzda sürekli olarak kaybedilen ve hemen yerine koyulması gereken bir yaşam kaynağımızdır. Çoğu zaman yalnızca egzersiz yaptığımızda,...
-
Tarçınlı ve Kefirli Soğuk İçecek
✅ Tarçınlı ve Kefirli Soğuk İçecek Malzemelerimiz: Yapılışı: 1- Elma ile muzu doğrayın ve elmanın çekirdeklerini çıkartın. 2- Kefirle beraber malzemelerin hepsini (muz, elma, ceviz)...
-
Limonlu Naneli Maden Suyu
✅ Limonlu Naneli Maden Suyu Maden suyu, mide asidini düzenleyip sindirime de yardımcı olur. Maden suyunu, içine çeşitli meyveler ekleyerek çok daha lezzetli bir hale getirebiliriz. Ferahlatıcı ve lezzetli...
-
İçme Suyu Alırken Dikkat Edelim
✅ İçme Suyu Alırken Dikkat Edelim Su almak basit bir işlem gibi gözükse de, aslında su alırken dikkat etmemiz gereken bazı hususlar var. Doğru ve...
-
Çilekli ve Kefirli Soğuk İçecek
✅ Çilekli ve Kefirli Soğuk İçecek Malzemelerimiz: Yapılışı: 1- Portakalın suyunu sıkın ve posası ile Blender’in içine koyun. 2- Sonra, yine Blenderin içine doğranan muz,...
-
Öksürüğe Karşı Bitki Çayları
✅ Öksürüğe Karşı Bitki Çayları Ayva, kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Öksürüğün azalmasına ve boğazların yumuşamasına yardımcı olur. Çekirdekleri kıvam artırıcı olup, çaylara eklendiğinde sakinleştirici...
-
Ne Zaman Su İçmeliyiz?
✅ Ne Zaman Su İçmeliyiz? Su içmek için, genellikle ağzımızın kurumasını ve susamayı bekleriz. Kuru ağız, sıvısız kalmanın tek belirtisi değildir ve susamayı beklemek de...
-
Defne Yaprağı Çayı ve Faydaları
✅ Defne Yaprağı Çayı ve Faydaları Diğer adı Tehnel yaprağı da olan Defne yaprağı, etli veya sebzeli her tür çorbaya, soslara, av eti, balık, deniz...
-
Vitamin Deposu Portakal Şerbeti
✅ Vitamin Deposu Portakal Şerbeti Hastalandıkça portakal, mandalina gibi içinde bol miktarda C vitamini olan narenciye tüketiyoruz. Bu durumda en iyisi taze sıkılmış portakal suyu...
-
Lokal Sıvı Kaybının Belirtileri
✅ Lokal Sıvı Kaybının Belirtileri Vücudumuz susuz kaldığında, sıvı kaybı yaşayan bazı organlarımızda, bu sıvı kaybının yol açtığı belirtiler görülebilir. Sağlıklı ve mutlu günleriniz olması...
-
Yaz Sıcaklarına Kivili Limonata
✅ Yaz Sıcaklarına Kivili Limonata Malzemelerimiz: Limonata için: Yapılışı: 1- Limonata için tencerede su ve toz şekerini kaynatıp, soğumaya bırakın. 2- Sonra limonların suyunu sıkın...
-
Sıcak Günlerin Serinletici İçeceği Demirhindi Şerbeti
✅ Sıcak Günlerin Serinletici İçeceği Demirhindi Şerbeti Hint hurması olarak da bilinir. Demirhindi meyvesi son yıllarda en popüler meyvelerden birisidir. Demirhindi besin değerleri bakımından da oldukça...
-
Yaz Sıcağını Serinleten Limonlu ve Portakallı Limonata
✅ Yaz Sıcağını Serinleten Limonlu ve Portakallı Limonata Limondan daha çok şeker tadı veren hazır limonatalar yerine, evde limonata yapmak daha mantıklı ve sağlıklı olacaktır....
