Lokal Sıvı Kaybının Belirtileri
✅ Lokal Sıvı Kaybının Belirtileri Vücudumuz susuz kaldığında, sıvı kaybı yaşayan bazı organlarımızda, bu sıvı kaybının yol açtığı belirtiler görülebilir. Sağlıklı ve mutlu günleriniz olması...
içecek
-
-
Serinleten Ev Yapımı Sağlıklı İçecekler
✅ Serinleten Ev Yapımı Sağlıklı İçecekler Sıcak havalarda soğuk içecekler aranır. En güzel soğuk içeceği de yine evinizde kendiniz yapabilirsiniz. Sizin için 2 farklı ev...
-
Mirvari Kahvesi ve Hazırlanışı
✅ Mirvari Kahvesi ve Hazırlanışı Kendine has aromalı tadı, bol sütlü ve şekerli Türk kahvesine benzer. Türk kahvesini şekersiz içemeyenler, Mirvari kahvesine hiç şeker atmadan keyifle içebilirler....
-
Osmanlı Mutfağından Sirkencubin Şerbeti
✅ Osmanlı Mutfağından Sirkencubin Şerbeti Osmanlı zamanında, bazı hastalıklarının tedavisi için de kullanılmıştır. Özellikle sindirim sorunlarına, şişkinliği ve halsizliğe karşı iyi geldiği söylenmiştir. Yapılışı oldukça...
-
Zencefilli Limon Çayı
✅ Zencefilli Limon Çayı Zencefil çayının faydalarından en bilineni şüphesiz öksürüğe iyi gelmesidir. Ayrıca, kadınlarda yumurtalık hücrelerinin yenilenmesine ve kansere karşı korumada da oldukça önemli...
-
Tarçınlı ve Kefirli Soğuk İçecek
✅ Tarçınlı ve Kefirli Soğuk İçecek Malzemelerimiz: Yapılışı: 1- Elma ile muzu doğrayın ve elmanın çekirdeklerini çıkartın. 2- Kefirle beraber malzemelerin hepsini (muz, elma, ceviz)...
-
Şifa Kaynağı Zencefil ve Çayı
✅ Şifa Kaynağı Zencefil ve Çayı Kış aylarında soğuğa ve hastalıklara karşı en güçlü silahlarımızdan biri bitki çaylarıdır. Ihlamurdan Kuşburnuna, Rezeneden, Bamya Çiçeğine birçok çayın...
-
Sarımsak Çayı ve Yapılışı
✅ Sarımsak Çayı ve Yapılışı Sarımsak çayı; limon, bal ve sarımsağın harmanlanması ile ortaya çıkan bitkisel bir lezzettir. Farklı malzemeler ile de yapılabilen sarımsak çayı,...
-
İçme Suyu Alırken Dikkat Edelim
✅ İçme Suyu Alırken Dikkat Edelim Su almak basit bir işlem gibi gözükse de, aslında su alırken dikkat etmemiz gereken bazı hususlar var. Doğru ve...
-
Yazın En Lezzetli ve En Ferahlatıcı İçeceği Karpuzlu Smoothie
✅ Yazın En Lezzetli ve En Ferahlatıcı İçeceği Karpuzlu Smoothie Sıcak havalarda soğuk içecekler aranır. En güzel soğuk içeceği de yine evinizde kendiniz yapabilirsiniz. Sizin...
-
Yaz Sıcağının Ferahlatanı Buzlu Çay
✅ Yaz Sıcağının Ferahlatanı Buzlu Çay Buzlu çay yapımında limonun suyunu sıkıp eklemek yerine, birkaç parçaya bölünen limonu sıkmadan ekleyin. Zaten 1-2 saat içerisinde limon,...
-
Yaz Sıcağı Serinleteni Naneli Limonata
✅ Yaz Sıcağı Serinleteni Naneli Limonata Yaz sıcaklarının bunaltıcı zamanlarında serinletici etkisi ile tercih edilen limonatayı, aslında bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve bol miktarda “C” vitamini...
-
Defne Yaprağı Çayı ve Faydaları
✅ Defne Yaprağı Çayı ve Faydaları Diğer adı Tehnel yaprağı da olan Defne yaprağı, etli veya sebzeli her tür çorbaya, soslara, av eti, balık, deniz...
-
Sıcak Günlerin Serinletici İçeceği Demirhindi Şerbeti
✅ Sıcak Günlerin Serinletici İçeceği Demirhindi Şerbeti Hint hurması olarak da bilinir. Demirhindi meyvesi son yıllarda en popüler meyvelerden birisidir. Demirhindi besin değerleri bakımından da oldukça...
-
Limonlu Naneli Maden Suyu
✅ Limonlu Naneli Maden Suyu Maden suyu, mide asidini düzenleyip sindirime de yardımcı olur. Maden suyunu, içine çeşitli meyveler ekleyerek çok daha lezzetli bir hale getirebiliriz. Ferahlatıcı ve lezzetli...
-
İyi Bir Çay Demlemek İçin
✅ İyi Bir Çay Demlemek İçin ✅ 1- Dökme Çayın Demlenmesi ☕ İyi bir çay demlemek için öncelikle demliğin porselen veya cam olmalı, ☕ Çayı...
-
Öksürüğe Karşı Bitki Çayları
✅ Öksürüğe Karşı Bitki Çayları Ayva, kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Öksürüğün azalmasına ve boğazların yumuşamasına yardımcı olur. Çekirdekleri kıvam artırıcı olup, çaylara eklendiğinde sakinleştirici...
-
Ne Zaman Su İçmeliyiz?
✅ Ne Zaman Su İçmeliyiz? Su içmek için, genellikle ağzımızın kurumasını ve susamayı bekleriz. Kuru ağız, sıvısız kalmanın tek belirtisi değildir ve susamayı beklemek de...
-
Yaz Sıcaklarının Serinleticisi “C” Vitaminli Limonata
✅ Yaz Sıcaklarının Serinleticisi “C” Vitaminli Limonata Yaz sıcaklarının bunaltıcı zamanlarında serinletici etkisi ile tercih edilen limonatayı, aslında bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve bol miktarda “C”...
-
Zerdeçallı Baharatlı Muzlu Smoothie
✅ Zerdeçallı Baharatlı Muzlu Smoothie Zerdeçal; “demir”, “manganez”, “B6”, “potasyum” ve “diyet lifi” kaynağıdır. Yapılan bilimsel araştırmalarda Zerdeçal içeriğinde bulunan “Curcumin” maddesinin antioksidan etkisinin “E...
