UHT Süt Nedir? Ne Değildir?
✅ UHT Süt Nedir? Ne Değildir? UHT, gıda teknolojisinde “Ultra High Temperature” (Çok Yüksek Sıcaklık) sözcüklerinin ilk harflerinden oluşan bir kısaltmadır. Özel bir teknolojik işlemle...
Sağlık
Most Shared
-
-
Neden Düzenli Olarak Su İçmeliyiz?
✅ Neden Düzenli Olarak Su İçmeliyiz? ❄ Su, vücudumuzda sürekli olarak kaybedilen ve hemen yerine koyulması gereken bir yaşam kaynağımızdır. Çoğu zaman yalnızca egzersiz yaptığımızda,...
-
Yaz Aylarının Serinletici Zencefil Limonatası
✅ Yaz Aylarının Serinletici Zencefil Limonatası Limonata, yaz ve kış aylarında tükettiğimiz ferahlatıcı bir içecektir. Ev yapımı limonata tarifimizin içerisinde yapay tatlandırıcı, glikoz ve mısır şurubu,...
-
Günde Bir Avuç Vişne Ödem Atmaya Yardımcı Oluyor
✅ Günde Bir Avuç Vişne Ödem Atmaya Yardımcı Oluyor A, C ve E vitaminleri konusunda oldukça zengin bir kaynaktır. Ayrıca bağışıklık sistemini etkileyecek olumsuzlukları engelleyebilen...
-
Ağız ve Diş Sağlığı
✅ Ağız ve Diş Sağlığı 🌱 “Doğru Beslenme” ve “Ağız Bakım” alışkanlıkları, çocukların ağız diş sağlıklarının yanı sıra genel sağlıklarının da korunmasını ve yetişkinlik dönemi...
-
Narın Faydaları ve Çeşitli Narlı Tarifler
✅ Narın Faydaları ve Çeşitli Narlı Tarifler Tüketmekten zevk aldığımız “nar” tam bir şifa deposudur. Bir çok hastalıklardan koruduğu gibi, aynı zaman da bir çok...
-
İyi Bir Çay Demlemek İçin
✅ İyi Bir Çay Demlemek İçin ✅ 1- Dökme Çayın Demlenmesi ☕ İyi bir çay demlemek için öncelikle demliğin porselen veya cam olmalı, ☕ Çayı...
-
Tokluk ve Tok Tutan Besinler
✅ Tokluk ve Tok Tutan Besinler Sürekli açlık mı hissediyorsunuz? Bir sonraki öğün için dakikaları mı sayıyorsunuz? Bazı besinler bizi uzun süre tok tutarken, bazıları...
-
Yaz Aylarının Fit İçecekleri
✅ Yaz Aylarının Fit İçecekleri Yaz aylarının gelmesiyle kremalı kahveler, buzlu şuruplu meyve suların tüketimi artmış durumda. Hem de yüksek kaloriler ile vücudumuzu yağlanmasına neden...
-
Ne Zaman Su İçmeliyiz?
✅ Ne Zaman Su İçmeliyiz? Su içmek için, genellikle ağzımızın kurumasını ve susamayı bekleriz. Kuru ağız, sıvısız kalmanın tek belirtisi değildir ve susamayı beklemek de...
-
Çölyak Hassasiyeti Olanlara Glutensiz Muhallebi
✅ Çölyak Hassasiyeti Olanlara Glutensiz Muhallebi Çölyak hastalığının en sık görülen semptomları; sindirim rahatsızlığı, ince bağırsakta doku hasarı, şişkinlik, ishal, kabızlık, baş ağrısı, yorgunluk, deri...
-
Güçlü Bir Bağışıklık İçin Mutlaka Yoğurt
✅ Güçlü Bir Bağışıklık İçin Mutlaka Yoğurt Yoğurt, bebeklik döneminde itibaren her yaştan insanın rahatlıkla tüketebileceği önemli bir besin kaynağıdır. Zengin mineral ve vitamin içeriği...
-
Kekik ve Faydaları
✅ Kekik ve Faydaları Kekik, faydaları nedeniyle sık tüketilen bitki türleri arasında yer almaktadır. Kekik Çayı, suyu ve yağı olarak çeşitli biçimlerde kullanılan bu bitki,...
-
Ezine Peyniri ve Yapılışı
✅ Ezine Peyniri ve Yapılışı Kahvaltı sofralarının en beğenilen ve vazgeçilmez peyniri olan Ezine Peyniri tam yağlı olup, salamurada olgunlaştırılır. Ezine Peynirinin diğer beyaz peynirlerden...
-
Toprak Güveç Kullanımı ve Bakımı
✅ Toprak Güveç Kullanımı ve Bakımı Toprak güveç, tencere-tava gibi her zaman kullanılan bir ürün değildir. Bu nedenle, temizliğini her zaman en doğru şekilde yapmak...
-
Yaz Aylarının Serinleten İçeceği Ayran
✅ Yaz Aylarının Serinleten İçeceği Ayran Yaz aylarının bunaltıcı sıcaklığını ve hatta diyebiliriz ki kavurucu sıcaklığını artık iyice hissetmeye başladık. Bu nedenle vücudumuzda ister istemez...
-
Sebze Meyve Temizliğine Sirkenin Katkısı
✅ Sebze Meyve Temizliğine Sirkenin Katkısı “C” vitamini açısından zengin olan sebzeler uzun süre suda bekletilmez. Çünkü, “C” vitamini suyla birlikte çözünen bir vitamindir. Bu...
-
Lokal Sıvı Kaybının Belirtileri
✅ Lokal Sıvı Kaybının Belirtileri Vücudumuz susuz kaldığında, sıvı kaybı yaşayan bazı organlarımızda, bu sıvı kaybının yol açtığı belirtiler görülebilir. Sağlıklı ve mutlu günleriniz olması...
-
Omega-3 Yağ Asitleri
✅ Omega-3 Yağ Asitleri Omega-3 yağ asitleri vücudun kendi başına üretemediği, bu yüzden besin olarak dışarıdan alınması gereken, çoklu doymamış bir yağ asidi türüdür. ✅ Omega-3...
-
Narenciyenin Faydaları
✅ Narenciyenin Faydaları ✅ “C” Vitamini C vitamini, aslında antiskorbütik ya da anti-iskorbüt vitamini olarak da bilinen L-askorbik asittir. Bu solunum sistemimizi korur ve vücudumuzun...
